2011年03月28日

健康・運動フェスティバル

こんばんわ。
いつもアクセスありがとうございますexclamation

4月3日(日)に、東三河街角セミナー『健康・運動フェスティバル』が、豊橋市のこども未来館・ココニコで開催されます。

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このイベントで、
『運動効果って姿勢に左右されるって本当exclamation&question 健康維持増進、シェイプアップに効果的なエクササイズ』
というテーマで、講師を担当しますexclamation

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時間は、14:25〜15:05の40分間ですexclamation

姿勢がシェイプアップや肩コリ・腰痛に影響を及ぼすメカニズムや、姿勢の改善方法などを紹介していきますぴかぴか(新しい)

お時間がある方は、是非、聴きに来てくださいねぇわーい(嬉しい顔)

また、10:00〜17:00で、ココニコ広場にて「姿勢チェックとパーソナルトレーニングの体験コーナー」でも、トレーナーとして参加していますので、こちらにも脚を運んで頂けると嬉しいですわーい(嬉しい顔)

このイベントは、無料で、気軽にパーソナルトレーニングや、体力測定などが体験でき、さらには、健康セミナーまで受講できちゃう、超お得なイベントですexclamation×2

私を見かけたら、お気軽に声をかけて下さいねぇるんるん
posted by つちや at 19:55| 愛知 ☀| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月23日

東三河トレーナー勉強会を開催します

いつもアクセスありがとうございますm(_ _)m
パーソナルトレーナーの土屋優介ですexclamation

東三河でフィットネスに携わる人必見

4月10日(日)に東三河トレーナー勉強会を開催しますexclamation

東三河では希少な運動指導者向けの勉強会を今後は定期的に開催していきますexclamation×2

その第1回の講師は・・・

トレーナー専門誌『NEXT』誌が選定する 2009〜2010年トレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞を受賞した、名古屋伏見のパーソナルトレーニングスタジオnano高橋順彦さんです。

東海地区を代表するパーソナルトレーナーである高橋さんが、惜しみもなく話をしてくださること間違いなしですexclamation×2

参加費の10倍は価値がありますぴかぴか(新しい)(本人談)


第1回 東三河トレーナー勉強会 の詳細は以下の通りです

〜日時〜
4月10日(日)
16:30〜18:30

〜テーマ〜
「腰痛・肩こり改善にも繋がる!
姿勢チェック方法とその改善の為のトレーニングとストレッチ」

〜内容〜
・背面からと横からの立位姿勢のチェック方法のポイント
・反り腰と猫背のチェック方法とその改善方法
・腰痛・肩こりの主な原因とその改善のためのトレーニングとペアストレッチ
・効率的なペアストレッチをするためのトレーナーの工夫

〜講師〜
パーソナルトレーニングスタジオnano代表
高橋 順彦 氏

〜参加費〜
一般:2,000円
学生:1,000円
(参加費は当日会場で徴収します)

〜会場〜
アイレクススタイル
(アクロス豊川内、ミスタードーナツがある建物2階)

〜申込方法〜
E-mail:ilex-style@ta2.so-net.ne.jp (題名:東三河トレーナー勉強会申込)
電話:0533-80-7437

勉強会後、懇親会(実費:3000円程度)を予定しています!


高橋さんが、この地域で講師をされることは本当に希少です!
この機会をお見逃しなくexclamation×2
posted by つちや at 23:45| 愛知 ☀| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月14日

春の短期運動教室

いつもアクセスありがとうございます。
パーソナルトレーナーの土屋優介ですexclamation

まず、はじめに3月11日(金)東北地区太平洋沖地震にてマグニチュード9.0の過去最高の震災が起きました。被災地の皆様に、心より哀悼の意を表するとともに、心からお見舞い申し上げます。


3月末に、子供向けに春の短期運動教室を開催しますexclamation

短期教室.PNG

人の発育・発達にそったプログラムで運動能力を向上させ、とびばこ・鉄棒・なわとびへ繋げていきます!!

皆さんは今、当たり前のように歩いていますが、産まれた時は歩けなかったのです!
それを約1年かけて、いろいろな動きを獲得し、歩けるようになるのです。

しかし、現代は便利になり過ぎて、獲得すべき運動が獲得できていない子供も少なくないのです。
まずは、それをしっかり獲得、または再学習することで、運動能力を向上させていきます!

詳しくは、kids@challenge-square.jpまでご連絡ください!
posted by つちや at 19:07| 愛知 ☁| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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