2011年04月11日

東三河トレーナー勉強会

いつもアクセスありがとうございますexclamation
パーソナルトレーナーの土屋ですexclamation


私が代表を務めています「東三河トレーナー勉強会」を、豊川市のアイレクススタイルで開催しました。ペン

記念すべき第1回目は

『腰痛・肩こり改善もできる!
 姿勢チェックの方法とその改善のためのストレッチとトレーニング』

というテーマで行なわれ、講師はパーソナルトレーニングスタジオナノ代表の高橋順彦に務めて頂きました。

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基本的な姿勢の見方や、改善方法のストレッチやトレーニングなど、内容は非常にわかり易く、明日からすぐに実践できることをたくさん学ぶことができました。

参加された方々も、

・「すぐに実践できる知識が身について良かった」
・「姿勢の大切さがわかった」
・「今まで苦戦していたこと簡単に出来る方法が見つかった」

などなど、皆さんとても満足頂いた様子でしたわーい(嬉しい顔)



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↑頭の傾きのチェック



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↑姿勢を保つための体幹トレーニング

21名という多くの方に参加して頂き、第1回東三河トレーナー勉強会は大成功で終了することができました。
参加して下さった皆様、協力して下さった方々、スタッフのみんな、本当にありがとうございましたexclamation



次回第2回東三河トレーナー勉強会は、6月19日(日)16:30〜18:30に開催します。
『股関節』をテーマに、私、土屋が講師を務めさせていただきますわーい(嬉しい顔)

第2回も大成功に終われるように準備を進めていきますexclamation

posted by つちや at 09:39| 愛知 ☁| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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