2011年07月12日

知的障がい者(児)へ運動指導をしてきました

いつもアクセスありがとうございますm(_ _)m
豊橋でパーソナルトレーナーとして活動してます、土屋優介です!

日曜日は、知的障がい者(児)への運動指導をして来ました。

これは5月に続いて2回目!

前半は、発育発達に沿った運動を中心に全身を使って楽しく動きました顔1(うれしいカオ)

image-20110712192151.png
腹這い運動
体幹内での体重移動や、手足の連動性などが向上できます!

後半はトランポリンです!

image-20110712191835.png

始めは恐る恐る跳んでいた方も、何回かチャレンジしてくと、みるみる上手になっていきます。
前回に続いて2回目の参加の方は、1度膝を着いて立ち上がる事もできていました!

トランポリンを跳んでいる時の楽しそうな顔はとても良い顔をしてました!

次回、3回目は9月11日(日)10:00から、豊橋市障がい者福祉会館(さくらピア)にて開催します。

また、あの笑顔が見られるように、顔晴りますパンチ

posted by つちや at 19:45| 愛知 ☁| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月01日

JCCAのB級講師養成セミナーに参加してきました

いつもアクセスありがとうございます!
豊橋で活動してます、パーソナルトレーナーの土屋優介です!

先週の土日は、日本コアコンディショニング協会(JCCA)のB級講師養成セミナーに参加してきましたexclamation

JCCAとは・・・http://jcca-net.com/

B級講師になることで、JCCAの認定資格であります、ベーシックインストラクターのセミナーを開催できるようになります!
ストレッチポールやコアコンディショニングを広めることで、健康になったり、パフォーマンスが向上したりと、多くの方と笑顔と共有が出来ると思うと嬉しい限りですわーい(嬉しい顔)

2日間のセミナーは、久しぶりの頭フル回転exclamation×2
chita3.jpg

グループに分かれ、何度も何度も実践&フィードバックを繰り返すことで、自分がどんどん成長していくのを実感しましたexclamation


chita3-1.jpg
共に頭を悩ませた最幸の仲間

koushi-all.jpg
セミナーに参加した仲間

コアコンディショニングによってHAPPYの輪を広げるために、日々前進していきますわーい(嬉しい顔)

第1回のセミナー開催予定は8月末を予定していますexclamation
詳細は決定次第、ブログにて発表していきますねぇるんるん
豊橋(東三河)でコアコンディショニングセミナーが受講できるようになりましたexclamation

posted by つちや at 19:05| 愛知 ☁| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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