2012年01月17日

ランニングの為のエクササイズセミナー

いつもアクセスありがとうございます!
パフォーマンスUP専門パーソナルトレーナーの土屋優介です。

1月29日(日)に、
【楽しく長く走れる!ランニングのためのエクササイズセミナー】
を開催します!

練習をしてるのに、なかなかタイムが縮まらない・・・
ランニングは好きだけど、スグに膝が痛くなってしまう・・・
ランニングをすると翌日に腰が・・・
... マラソン大会に出たいけど、ケガなく完走できるか不安・・・

こんな方、必見のエクササイズセミナーを開催します!

このセミナーに参加すると・・・

快適なランニングに必要な知識を知る事が出来ます!
あなたの走りが変わります!
ランニング仲間ができます!


豊橋初のランニングのためのエクササイズセミナーに、ぜひ体感してみてください!

ランニングだけがマラソンの練習ではありません!

【日時】
1月29日(日)
10:00〜11:30

【場所】
体躯工房
(豊橋市牛川通3丁目11−1)

【内容】
◆ 快適に走るために必要な動きを目覚めさせるエクササイズ
◆ 楽に長く走るための筋力を向上させるエクササイズ
◆ ランニング前後に効果的なストレッチ


【参加費】
1500円 (2人以上での参加は1人1000円)
※お支払いは当日会場にてお願いします。


【定員】
約20人


【こんな人にオススメ】
★ ランニング大会に参加をお考えの方。
★ ランニングを始めたばかりの方
★ これからランニングを始めたいとお考えの方
★ ランニング仲間を作りたい方

【申込方法】
info@challenge-square.jp
上記よりメールに、氏名、連絡先を記載の上お申込み下さい。

【締切】
1月27日(金)

※ 申込が定員になり次第、受付を終了します。それ以降の申込はキャンセル待ちとさせて頂きます。お早めのお申込みをお願いいたします。


posted by つちや at 15:03| 愛知 ☀| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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