2012年01月23日

自主トレ見学 Part1

おはようございます!
パフォーマンスUP専門パーソナルトレーナーの土屋優介です。

先日、東京某所にて、楽天ゴールデンイーグルスの松井稼頭央選手の自主トレを見学に行ってきました。

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この日はあいにくの天候で、軽めのトレーニングとなってしまい、トレーニング風景は少ししか見る事ができませんでしたが、グランド使えず室内での練習となった為、キャッチボールなどを間近で見る事ができ、ある意味ラッキーでした!

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スローイングの時の肩甲骨の使い方や、バッティングの時の股関節の使い方など、とてもいい勉強になりました。

間近でトップアスリートの動きを見られる事は滅多にないので、とても貴重な経験となりました。

このような機会を作って頂いた、宮本英治トレーナー始め、関係各位の方々、本当にありがとうございましたm(_ _)m


posted by つちや at 08:41| 愛知 ☀| Comment(0) | トレーナー日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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